孩子舌苔白厚或黄厚、消瘦或过胖、脸色发青或黄多为脾胃不和所至。可以采用摩腹、揉足三里、捏脊等推拿方法。一次做15分钟，一周五天。空腹做效果好，一天做1-2次，坚持一段时间必见效。特别适合于3岁以下的孩子，3岁以上孩子应适当增加次数和时间。