要让孩子多喝水、吃清淡的食物、多吃水果蔬菜，少吃或不吃油炸、煎烤、油腻的食物，孩子体内本身火就大，再就这些东西等于火上加火。但孩子偏偏又喜欢吃这些食物，怎么办呢？只能少吃，慢慢改善。