可以在医生指导下使用祛湿剂祛寒的药物来进行调理，每天晚上坚持使用艾叶或者是花椒煮水进行泡脚，也能起到驱寒除湿暖宫的功效。适当的喝点红豆薏米粥，能用来排除体内的湿气，在生活当中要积极参加体育锻炼，有利于排汗，可以去除体内湿气。