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怎样预防颈椎病呢?
病情描述:
我好几个同学都患有颈椎病,那么怎样的坐姿可以有效的预防颈椎病呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-29 22:59
    预防颈椎病要避免将脖子直接暴露在空调风口下,应该将室温控制在25度左右,切忌贪凉求爽;应注意科学的人体工学,上身应坐正且双肩自然下垂,提醒自己避免养成颈椎、肩膀紧张的工作习惯。
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手骨折后要康复多久
人一旦出现手骨折的情况,会对日常的生活造成很大影响,所以很多患者都想知道手骨折后多长时间能够康复。如果是保守治疗,那么至少要四周才能够恢复功能,想要完全康复得三个月以上;如果是手术治疗,拆线之后就可以做一些简单的活动,但想要完全好,也得三个月以上。在这期间,要做好护理工作,早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物,中后期可以多吃些高蛋白和高钙食物,再就是要坚持做康复训练。
桡骨骨折能自愈吗
绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗,轻者可通过手法复位治疗,严重者则需手术复位,同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。
桡骨骨折如何治疗
挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。
桡骨骨折多久拆石膏
桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害,出现该骨折状况后,及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关,一般儿童拆除石膏时间在3~4周后,成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。
桡骨骨折后多久拆石膏
桡骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢复,此时可以拆除石膏,但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定,如果骨折线模糊,形成骨痂的,就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼,避免外伤,同时还应注意饮食营养,促进骨折的进一步恢复。