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一醒来就进食好吗?
病情描述:
我早上经常是一醒来就吃饭然后去上班,可是发现胃里不太舒服,不知道一醒来就进食好不好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-01 23:42
    经过一夜的睡眠,胃在清晨也还处于“半梦半醒”的状态,需要十几分钟至半小时才能苏醒。而且早上唾液和胃液分泌量相对较少,如果立即进食,尤其是吃一些难消化的食物(如肉类等),易导致消化不良。建议晨起后最好先喝一杯水,过段时间再进食。
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