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查疾病 找医生 找医院
怎么提高男性身体素质
病情描述:
最近感觉身体越来越差,经常生病,该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何峰 主任医师 北京积水潭医院 2018-06-03 22:06
    可以通过以下来加强身体。
    第一,饮食平衡、多样化。
    第二,一天至少应从事半小时中等强度的体力活动。
    第三,营造和谐稳定的工作氛围,保持良性竞争,工作状态轻松愉快。
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