失眠虽然不是什么严重的疾病，但是对人们的生活困扰是很大的，因此在有这种情况时一定要引起注意，很大人就想要知道失眠是肝火旺吗?这种可能也不是没有的，肝火旺的人特别容易暴躁发怒，而且还会出现月经失调等等的症状，所以在感觉不舒服时一定要引起注意。

冬天手脚冰冷是很常见的，但是大家不能不注意，这种情况使人们都不想要过寒冷的冬天，其实这种情况是可以得到改善的，不要吃生冷，寒凉的东西，因为这些东西会损耗人体的能量，要多吃维生素的食物，冬季起居生活要注意，最好是睡觉前泡脚，可以加入一些药材更加好。

火锅这个美食人人都爱吃，但是对于一些身体不是很好的来说，吃了以后是很容易上火的，那么吃火锅上火了怎么办?其实吃火锅是有讲究的，合理搭配不仅美味飘香，味蕾得到了享受，而且身体也会更健康。

传统的中医领域认为，如果人经常焦虑而且易怒，时间长了就会导致气滞，造成气血失调，久而久之，表面皮肤就会出现褐色的斑片，医生建议，一是放下心理包袱，保持良好、乐观的心理状态，在饮食上也需要注意很多问题，如果严重也可以进行药物治疗。

很多人都曾经因为在夏天开电扇吹空调，然后出现过痰湿的情况。那么痰湿舌头会有什么变化？我们大家都知道舌头的变化可以让医生判断出患者是否有病，如果您想了解这个问题的详细信息，那就请你往下文寻找答案吧。