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喝茶有哪些禁忌?
病情描述:
网上说喝茶有抗癌的作用,我现在也开始喝茶了,喝茶有哪些禁忌?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-29 23:43
    避免饭后随即喝茶:因为茶单宁会降低铁质吸收,饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收,影响的比例可能高达65%;避免热泡太久:单宁随时间越长释出越多,避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。
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