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睡眠时间太长对身体好吗?
病情描述:
一到礼拜天就想睡懒觉,睡到中午才起床,想知道像这样睡眠时间太长对身体好不?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-08 01:42
    对于13~29岁的年轻人,周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长,会打乱人体生物钟,导致精神不振,影响记忆力,并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。
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