很多人都发生过嘴巴上火的情况，这种现象很可能是因为不健康的饮食，睡眠不好、心情烦闷等原因导致，这时候不要只是一味的吃下火药，应该尽快的找到导致这种问题的根源，然后对症下药，嘴巴上火应该怎么办?下面有几种简单有效的上火方法。

女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，这种情况很多时候都是宫寒的表现，由于症状不是非常的明显，导致很多女性朋友没有将这种疾病放在心上，其实出现手脚冰凉的问题是需要引起重视的，因为它造成的危害有很多。

黑芝麻具有很高的营养价值，它除了具有乌发润肤的作用外，对于年老体衰引起的耳鸣耳聋现象，也能很好地缓解。因为耳聋耳鸣如果不是由于剧烈的震动引起外伤，那么大多数情况下，内因是肝火上扰，耳窍失养，再加上外邪侵袭引起的。所以可以通过平肝益气、补肾益精的办法来缓解。而黑芝麻能够滋养肾精，还能补养肝气，也就能够缓解耳鸣耳聋症状了。

浑身紫得发黑还长满了包的桑葚，其貌不扬，甚至看起来还有点像虫子，不跟艳丽的苹果、桃子、李子似的，一看就让人食欲大增。而且吃完以后，舌头上跟中毒似的。但这种黑紫色的水果，中医对其历来都很重视。

做大夫是一件特别容易结缘的事情，和很多患者接触交流多了最后就成了朋友。一天下午，在银行工作的小李又来到我这，我曾在一年前治愈了他的骨折，并且恢复良好，他对我非常信赖。他一脸郁色地说“董大夫，快帮帮我吧，我现在身体非常差，整天身体僵硬，背疼，脖子疼，头晕脑涨，今天给客户处理业务又犯错了，再这样下去我的工作都丢了。”