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晒太阳可以预防骨质疏松吗?
病情描述:
骨骼不太健壮,感觉很容易就会得骨质疏松症,如果常晒太阳,可以预防发病吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-12 18:05
    晒太阳可以在一定程度上帮助预防骨质疏松,多晒太阳,使皮肤维生素D合成增加,有利于钙质的吸收。适量运动,可以改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
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