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食补时要遵循什么原则
病情描述:
我的身体有些虚弱,打算进行食补,食补要遵循什么原则呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-11 20:33
    食补是调理身体常用的方法,中医食补讲究平衡,而且不只是强调一道菜的平衡,而是一顿餐的平衡,保证食物多样性,最好什么都吃点,但什么都别吃太多,以免物极必反。
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