万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
晚上吃太多甜食会失眠吗?
病情描述:
晚上和闺蜜在一起聊天,一边说一边吃,不知不觉中甜品就吃多了,后来怎么都睡不着,是不是甜食吃多了会失眠呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-17 17:40
    甜食或精细碳水化合物吃太多会导致失眠。睡前吃这些食物容易激活胰岛素,降低血糖,导致应激反应,释放更多的皮质醇和肾上腺素,使身体处于警觉状态。空腹睡觉也会因为血糖太低,让入眠更困难。
相关文章
脚爱出汗是什么原因
脚处于人体四肢的最末端,脚的健康与否可以从一方面反应人体的健康状况,很多朋友表示脚爱出汗,这不仅造成了生活上的不便,长期出汗还会诱发其他脚部疾病的发生,比如脚气等,导致脚爱出汗的原因有很多,比如遗传因素、鞋袜穿着不当等。
肾虚有那些症状
对于肾虚大家都不陌生,这是常见的肾病之一,多是因为肾脏精气阴阳不足所致,男性是高发人群,患有肾虚症状主要有盗汗、虚汗、腰酸、燥热、头晕、耳鸣等等症状。发现这些症状后,一定要重视,及时去看医生,早做治疗。
半夜两三点醒是心火旺吗
睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度过,睡眠是身体和精神的恢复剂,是人体的最好补药。每天觉睡好,八十不显老。我们知道,好的睡眠是“一觉睡到天亮”,但是现实中却有太多人每天都在凌晨两三点突然醒来,然后辗转难眠,眼巴巴地看着天花板到天亮。
严重上火吃什么药
每年一到秋冬季节,由于天气干燥就会造成人体缺水,从而引起上火的发生。比如嘴唇干裂,口舌生疮,喉咙疼通,鼻子干燥等症状。其实平常只要注意多喝水多吃蔬菜和水果,就能够很好的治疗和预防上火了。但是有时候上火的症状比较严重,就需要吃一些下火药来治疗,那么上火吃什么降火药好,下面给大家介绍下。
您的白带正常吗
白带常规检查是妇科常见的一种检查,主要检查内容包括阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物等,以此来判断女性是否存在白带异常,是一项有关女性生理卫生的身体检查。