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可溶性膳食纤维有什么营养
病情描述:
我长期大便干燥,去医院查出是便秘,医生建议我多补充可溶性膳食纤维,能得到什么营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-17 16:13
    可溶性膳食纤维是肠胃所需的元素之一,能预防便秘,可溶性膳食纤维主要有果胶、树胶、藻胶、豆胶、琼脂、部分低聚糖及少数半纤维素等。
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