万象城平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
腰痛要做哪里的锻炼?
病情描述:
我的腰痛已经好些年了,之前也做过手术,但是还是有后遗症,腰痛要做哪些锻炼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-11 16:02
    腰痛需要做腰背肌的锻炼。腰背肌是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强项腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。
相关文章
股骨头为什么容易发生缺血坏死
这主要是因为股骨头的骨结构和血液供应系统的特殊性所致:股骨头的绝大部分覆盖着关节软骨,关节软骨下有一层软骨下骨和股骨头颈皮质骨相连,形成包绕着股骨头内松质骨—微循环系统的固定的骨性包壳。
多发性骨髓瘤支持治疗
多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病,常见并发症为贫血、感染、肾功能不全和骨病。MM病人的支持治疗可降低肿瘤负荷、控制疾病并发症和改善MM的预后,有重要意义。
尾椎癌的早期表现
尾椎癌的早期表现有哪些?骨肿瘤早期出现的主要症状,病初较轻,呈间歇性,随病情的进展,疼痛可逐渐加重,发展为持续性。多数患者在夜间疼痛加剧以致影响睡眠,其疼痛可向远处放射。位于骨膜下或表浅的肿瘤出现较早,可触及骨膨胀变形。
髋关节疼痛的原因有哪些
髋关节疼痛与肌肉拉伤、滑膜骨软骨瘤、髋部骨折等相关。
风湿性关节炎吃什么药
风湿性关节炎严重的话会让生活质量下降,它不仅对身体有影响,也会让心理压力变大,从而对生活失去信心。现在医学发达,病人也在不断寻找各种治疗方法,在药物治疗时,就有很多可以选择的药物,譬如追风活络胶囊、益赛普、强克等都是比较好的选择。