宝宝满月后，如果妈妈有需要，可逐渐少量添加含咖啡因的饮品或食品（学会计算咖啡因总含量），观察宝宝的情况，如果宝宝出现异常，请立刻停止摄入。避免在咖啡因代谢峰浓度时喂奶，即：避开喝咖啡后1小时喂奶——最好是在刚喂完奶的时候喝咖啡。