当然不是的，不管怎样，猛的去改变你的生活方式确实没有必要—你可以继续上班，锻炼，就象你怀孕前那样享受生活，只需要在你觉得疲惫时稍微减慢你的生活节奏。怀孕后没必要改变你的生活：只需要倾听自己胎音，有必要时可以放慢节奏。这才是最好的。