一看婴儿的小便，如果纯母乳喂养的孩子每天小便在六次及以上，尿色无色或淡黄色，尿量能将尿布浸透，说明奶足够。二看孩子的体重。每日或间隔几日为孩子称一下体重,如果孩子的体重每星期增加在150克以上,说明奶足够.还可以将所称的体重标在婴儿生长发育图上,如果体重的曲线在正常范围，说明奶足够。三看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。