每天喝一杯红酒，可以起到很好的保健作用。红酒可以延缓衰老，降低血液黏稠度，抑制血小板凝结，保持血液畅通，甚至还能预防癌症。红酒中的原花青素可以清除人体内自由基，抗氧化能力强，可以预防多种疾病；红酒多酚是抗衰老物质，能为身体提供一个强有力的保护屏障，使其不易受催老物质的伤害。