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早餐喝什么粥比较好?
病情描述:
我平常在选择早餐的时候经常会喝粥,早餐喝什么粥会比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-15 16:00
    早餐的时候可以喝淮山瘦肉粥。淮山可以健脾理气,早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥,有助于暖胃养胃。红豆百合粥是一款甜糯的营养早餐,红豆利水消肿,百合具有滋阴润燥的作用。二者搭配煮出来的粥有利于女性滋补养颜。
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