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多吃果蔬能让脸色红润吗?
病情描述:
我的脸色总是非常苍白,朋友说我是吃果蔬吃得太少导致的多吃果蔬能让脸色红润吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-17 17:07
    有的人脸色苍白是因为果蔬吃得太少导致的,多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。英国圣安德鲁斯大学的研究发现,每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然的光泽,让面色看起来更健康红润
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