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秋季滋补应该吃什么呢
病情描述:
秋天天气干燥,人都比较烦躁一些,那秋季滋补应该吃什么呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-14 18:44
    秋季正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。
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