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怎么把小黄鱼做成钙剂?
病情描述:
平时常买小黄鱼吃,但是就这样煮了吃补钙效果不是很好,怎么样做才能把小黄鱼做成钙剂呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 21:59
    可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。
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