辣椒、腌制、咸菜、火锅、麻辣烫等食物，还有辛辣刺激性的食品和寒凉性的食物，都会对胃部造成严重刺激破坏胃黏膜，产生胃酸过多，所以在生活中多吃温热性的食物和容易消化的食品。多喝小米粥和软面条，避免出现胃部疾病，保持健康的生活方式。