在乳房自检的同时，不要影响医生的诊疗。主要是指发现乳头溢液的时候，在找医生就诊之前不要过度挤压乳头，以免造成乳管粘连、乳管炎等情况，导致乳管堵塞，就诊时影响医生观察乳头溢液的形状，从而造成病情的低估，延误诊治。