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更年期吃什么食物调节体内激素?
病情描述:
我现在是更年期,感觉内分泌失调,更年期吃什么食物调节体内激素?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-24 23:17
    更年期卵巢停止分泌雌激素,不得不经历关节疼,情绪波动,其实更年期不是疾病,富含纤维素的食物,如全谷、燕麦、豆类、水果、蔬菜,有助于平衡体内激素。
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