引导患者进行积极的心理调节 (1)正确面对现实;(2)找知心朋友谈心;(3)多参加一些有意义的社会活动;(4)避免一个人在家无事可做;(5)把主要精力放在学习和工作上;(6)与病友相互交流感受。以上方法可以消除紧张情绪，分散注意力，达到自我心理调节的目的。