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晚上吃葡萄会胖吗
病情描述:
因为我睡眠不好,看资料说吃葡萄对治疗失眠有效果,所以我每晚睡觉前会吃点葡萄的确有效果,但是又怕甜份太多会发胖,晚上吃葡萄会胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 20:41
    葡萄是属于水果的,是富含大量的维生素,对身体是有好处的,并且糖分是很高的,但睡前食用是会影响身体的。建议在睡前是不能吃葡萄的,需要做好口腔的清洁卫生,以免引起不必要的麻烦。
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