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尿酸高要遵循哪些饮食原则
病情描述:
检查结果显示尿酸高,尿酸高要遵循哪些饮食原则?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-20 20:20
    尿酸高以及痛风患者要遵循七条饮食控制原则:
    1.限制含嘌呤多的食物摄入,每日嘌呤摄入量<150mg。
    2.大量饮水,每日超过2000ml。
    3.多摄入含碱性的植物性食物,如蔬菜、水果等。
    4.蛋白质来源首选含嘌呤低的食物,如牛奶、鸡蛋等。
    5.调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围。
    6.肥胖者应适当减肥,但别求速瘦,因为快速的减肥可造成大量的酮体产生,抑制尿酸排出。
    7.高脂血症者限制脂肪的摄入。
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