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中年以后的男人怎样饮食好呢
病情描述:
我平时是非常注重饮食的,中年以后的男人怎样饮食好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-06-27 19:52
    中年以后的男人,应尽量做到饮食均衡,除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外,还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮,少吃油炸、烧烤等食品,切忌胡吃海塞,餐餐大鱼大肉。
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