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哪些食物可以提高记忆力?
病情描述:
我家孩子近阶段就有一场比较大型的考试,哪些食物可以提高记忆力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-27 16:56
    玉米这类食物就很不错。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
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