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晒太阳有什么好处?
病情描述:
每天早上7点左右都会出去晒会儿太阳,经常晒太阳有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-26 22:07
    太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,促进人体对钙的吸收,防止佝偻病和骨质疏松症的发生。
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