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健康的烹饪方法有哪些?
病情描述:
我每天都要做饭给家人吃,为了家人的健康,健康的烹饪方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-30 19:40
    比较健康的烹饪方法是尽量使用蒸、煮、炖等方式,不用味精,少用盐,将家庭食谱中食物的烹饪温度限制在200℃以下,安全健康就会与你如影随形。
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