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早餐应该怎么吃
病情描述:
我是很注重早餐的,那么早餐应该怎么吃才对身体比较健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-27 21:29
    早餐对身体十分重要,以下是不健康的早餐搭配,要注意少吃:
    1、剩饭菜当早饭。
    2、各种西式快餐。
    3、传统风味早餐,如豆浆油条。
    4、零食当早餐。
    5、路边摊边走边吃。
    6、早餐不吃主食。
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