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怎样吃包心菜最科学?
病情描述:
在我家餐桌上经常可以吃到包心菜,但不知道什么方法吃包心菜是最科学的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-02 22:35
    包心菜富含纤维素和营养素蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
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