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豆浆的正确饮用方式是怎样的?
病情描述:
我每天早上都会自己现榨豆浆,有时候赶时间匆匆喝几口就出门了,请问应如何正确饮用豆浆?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-30 20:17
    豆浆中露有大批的蛋白量,空腹饮用,蛋白量将“自愿”转化为暖能耗费掉,没有起到养分滋补做用。准确的饮用方式是取面口、里饼等露里粉的食物同食,或者餐后两小时再喝,或者睡前喝均可。
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