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饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
病情描述:
中国人喜欢饭后喝汤,而西方人是饭前喝汤。饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-01 21:41
    先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥
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