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如何保证健康的饮食?
病情描述:
现有很多人慢慢开始注重饮食健康了,要如何保证健康的饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-05 22:00
    健康的饮食习惯是以保证主食的摄入,有充足的蔬果,同时摄入适当的肉类,因为很多营养和微量元素却必须要由肉类来提供,不可能完全放弃肉食。
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