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晚餐吃的太晚会危害健康吗?
病情描述:
因为白天工作时间比较长,下班很晚,到吃晚饭时就很晚了,晚餐吃的太晚会危害健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-09 19:04
    晚饭时间最好在下午六点左右,最好不超过七点。晚上八点之后不要再吃东西。晚饭吃的过晚,会导致食物来不及消化完全,人就处于睡眠状态了,而此时新陈代谢减缓,尿液中钙盐浓度高,长时间停留在尿道易导致结石,危害健康。
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