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皮蛋瘦肉粥容易发胖吗?
病情描述:
最近感觉自己有些发胖,也不知是不是因为前段时间一直喝皮蛋瘦肉粥的原因,想知道皮蛋瘦肉粥容易发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-08 21:17
    皮蛋瘦肉粥一般不会使人发胖。这是因为皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少,热量也不算高。热量为214大卡/100g,脂肪4.19克。而且,适当吃皮蛋瘦肉粥还有助于减肥呢。
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