可以适当喝一些小米汤是比较好的，酒对胃会造成一定的刺激，小米汤能够保护胃黏膜减少刺激，大量喝酒后也可以适当喝一些糖水，能有效补充体内所缺少水分，可以起到稀释酒精作用，从而促进酒精代谢排出体外。平常可以适当喝一些酒，但不能长期或者是过量饮用，对自身健康不利。