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南瓜可以当作减肥餐吗
病情描述:
在开始减肥后,我就在准备各种减肥餐,南瓜可以当作减肥餐吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-01 19:21
    南瓜可以当作减肥食物。南瓜是另外一种高膳食纤维、低糖分的绝佳食物,常常被应用在各种减肥餐当中,因为它不仅仅可以提供饱足感,丰富的维生素E还能抑制活性氧,防止减肥当中可能发生的老化。
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