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哪些食物可以越吃越瘦?
病情描述:
最近正在减肥,想通过饮食来达到效果,那么哪些食物越吃越瘦呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 20:19
    想要减肥的朋友可以通过调整饮食达到目的,给大家推荐几种越吃越瘦的食物:紫菜,可以排除身体内的废物及多余的水分,让身体更加轻盈。芝麻,可以去除血管内的多余胆固醇,改善新陈代谢和身体的微循环,可以达到减肥收腰的效果。香蕉,可以减少脂肪在体内的积聚,是减肥的一个好佳品。苹果,苹果富含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,也可以减少下身的水分积聚。
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