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孩子补钙吃什么蔬菜好?
病情描述:
我女儿处于生长发育期,对微量元素钙的需要也比较大,因此他们经常会出现缺钙的情况,在饮食上,她补钙吃什么蔬菜好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-06 20:29
    平时可以多食用一些豆制品蔬菜,像豆腐、豆皮以及豆干等,豆制品蔬菜中含有大量的钙质易于孩子身体吸收,同时它们还含有多种维生素和大量的植物蛋白质,对促进孩子身体发育是有很大好处的。
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