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春节吃什么调理肠胃?
病情描述:
春节来临,每天都大鱼大肉的吃,肠胃会出现问题,这时候怎么吃才能调理肠胃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-30 20:26
    春节期间要调理肠胃,注意多吃蔬菜,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,具有通便和调理肠胃的意义。
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