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怎么搭配饮食最合理
病情描述:
我的饮食搭配一直都不健康,所以才会得了胃病,到底怎么搭配饮食最合理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-09 20:39
    日常饮食的搭配是很有讲究的,只有合理搭配才有益于健康,一般来说,饮食中以6分粗粮、4分细粮的搭配最为适宜。所以,粗细粮搭配吃最合理。
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