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哪些食物对早餐是不错的选择?
病情描述:
我早上起床之后实在没有时间来做早餐,哪些食物对早餐来说是不错的选择啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-07 21:04
    大部分人都是这样,早晨起床后时间紧张,又缺乏食欲,吃很丰盛的早餐往往是不现实的,只能选择方便早餐。既要有粮谷类食物(随意选用),又要有奶、蛋、肉或豆制品(任选一二种),这样的搭配就可以了。
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