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经常吃山药对身体有什么好处?
病情描述:
很喜欢做粥的时候加一点山药,味道很好,经常吃山药对身体有什么好处啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-07 20:42
    山药对于调养脾、胃、肾脏具有很好的效果,经常吃山药是可以固本培元、养阴益气,所以也是一种很好的调养女人气虚食物,经常吃对女性来说是很好的养身体的东西。
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