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为了健康美丽该吃哪些黑色食物?
病情描述:
我知道黑豆的营养价值是很高的,那么还有哪些黑色食物能够让我们保持健康美丽呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-05 22:34
    黑色食物营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理的功能,能够保持身体健康面容娇美的黑色食物还有黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑葡萄、乌梅、黑茶和黑莓。
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