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食用秋葵可以减肥吗?
病情描述:
我体重超标了医生让我减肥,我见网上说吃秋葵能减肥,食用秋葵可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-08 19:53
    在平时生活里我们食用的秋葵不止可以补钙还可以减肥,因为黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;延缓衰老:黄酮含量为2.8%具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病
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